數東瓜，道茄子

演員賈靜雯現年48歲即將奔向5字頭，然而不僅外表逆齡，事業隨著年紀增長反而又蒸蒸日上，陸續出演多部戲劇備受好評，2019年更以《我們與惡的距離》奪下金鐘最佳女主角，在越來越忙碌的生活以及要照顧三寶情況下，賈靜雯仍將自己保養得狀態極佳，過去也曾分享不少撇步。

賈靜雯對於保養注重皮膚保水、穩定度，且忙碌完一天後，一定會泡澡、敷臉，讓自己出汗，她也認為這樣能幫助保養品吸收更好，而賈靜雯的外在保養也大多以保濕為主。

不過，對於保養哲學，賈靜雯更注重體內保養，包括養生、運動、飲食等，賈靜雯過去就多次強調，女生尤其到30歲後就容易有情緒問題，一定要找到合適的放鬆方式，養成運動習慣就相當重要。

賈靜雯在飲食上也曾提到，自己早上起床都會喝溫水或溫檸檬水促進腸胃蠕動，另外會常喝紅棗枸杞水或其他健康飲品補元氣。

除此之外，賈靜雯也說到，若是有嘴饞的時候，則會用堅果代替零食，如果下午時段肚子比較餓還會搭配無糖優格一起吃，對身體健康且負擔較低。

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